有田京子2021年3月19日2 分ショートニングを摂り入れないショートニング、マーガリンなどにはトランス脂肪酸が大量に含まれています。 身体に良くない、と言われて久しいのですが、 残念ながら日本の食品には多々含まれています。 だから、少々は食べても仕方がない、、、 スナック菓子、菓子パン、ファーストフードには必ず入っているから...
有田京子2020年12月19日1 分①腸を休めて自然治癒力を取り戻す生き物にはもともと 正常な状態に戻ろうとする性質があると言われています。 自然治癒力ともいわる性質ですが これは健康なコンディションでこそ 最大に働いてくれるようです。 この本来ある能力を最大限に生かせるよう 日々の身体をを整えておくことが...