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アトピーの食養生ノート
このサイトでは2歳でアトピー性皮膚炎と診断された家族の体質改善に
勉強した食養生のあれこれを紹介しています。
「健康食」については根本から改善するには
マクロビからローフード、薬膳、糖質制限、その他諸々
何を機軸にしたら良いのか
現代の豊富な情報社会で迷うこともしばしばでした。
また、添加物や油を控えるのがいいと分かっていても
実際に日々の食事作りにどのように実践したら良いのか
主婦として現実の三食と間食を試行錯誤致しました。
私のように我が子の健康を願い
薬はできれば使用せず元気に暮らせるようになって欲しい
そう思って日々頑張っているお母さまに
頑張り過ぎない無添加の食生活を
このサイトを通じて応援できましたら幸いです。
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