​アトピーの食養生ノート

このサイトでは2歳でアトピー性皮膚炎と診断された娘の

体質改善に向けて勉強した食養生のあれこれを紹介しています。

「健康食」については

マクロビからローフード、薬膳、糖質制限、、

と数多あり、迷ってしまいませんか。

また、添加物や油を控えるのがいいと分かっていても

実際に日々の食事作りにどのように実践したら良いのか

主婦として現実の三食と間食に悩みませんか。

私のように我が子の健康を願い

薬はできれば使用せず元気に暮らせるようになって欲しい

そう思って日々頑張っているお母さまに

頑張り過ぎない無添加の食生活を

このサイトを通じて応援できましたら幸いです。