アトピー家族に 頑張らない料理で無添加生活!

​アトピーの食養生ノート

​はじめに

 

我が家は娘が2歳の時に

アトピー性皮膚炎と診断されました。

当時私は出産後もフルタイムで勤務しており

娘は保育園に通わせていました。

2歳になる年の春にいきなり発症、

そして重度と診断を受けてから

アトピーとは何か、生活改善とは

健康な食生活とは何かを

自分なりに模索し勉強をして今に至ります。

ある意味、我が家は「生活環境を総取り替え」しました。

いまでこそそれが当たり前の日常となりましたが

いきなり発症した際には様々な情報に右往左往し、

治療の方針も数多ある中、何を軸にしたら良いのか

迷い続けました。

もし私のように薬に頼らず、根本的に家族の健康を

模索したいと思っておられるお母さまがこのサイトを

ご覧くださっていたら。

毎日お疲れ様です。毎日いろいろなものに

日々頑張ってこられていると、お気持ちをお察しします。

そして、

頑張っているお母さまに我が家の食生活改善方法が参考となれたら幸いです。